gjatu

Мотивация то дичайшая, как я уже и писал, по этому уже в марте я практически стройняшка, гг, до лета буду айронмэном, хе хе
Сегодня:
Бег 4км
150-170 (6 подходов) отжиманий утром
15×5 скрутка утром

Плюс с погодой будет велркросс